ギャバ茶～ストレス社会のココロメンテナンスに

●GAVA（ギャバ）とは

ギャバ茶とは、ＧＡＢＡガンマ-アミノ酪酸（Gamma-Amino Butyric Acid）というアミノ酸の一種を含んだお茶です。ギャバ茶は、緑茶の生葉を一定時間チッソガスの中に保管する事でＧＡＢＡの含有量を増加させたお茶です。ＧＡＢＡは、天然に存在するアミノ酸の一種で今、ストレス社会で注目されている成分です。

●ギャバ茶の成分まるごと

ギャバ茶の成分には水溶性成分（水に溶ける成分）と不溶性成分（水に溶けない成分）があります。この粉末ギャバ茶は茶葉に含まれている成分をすべて摂取する事が出来ます。

●ギャバの精神安定と抗ストレス作用

アミノ酸は、グルタミン酸から合成される物質ですが、グルタミン酸とは対極の働きをします。グルタミン酸が、神経細胞を興奮させる「興奮性」の神経伝達物質である一方で、ギャバは脳神経の興奮を抑える「抑制性」の神経伝達物質なのです。この二つの物質がうまくバランスを取れていることが大切です。

●ギャバのリラックス効果

過剰なストレスなどで、上述のバランスが崩れると、イライラしたり、うつのような気分が生じたりする訳です。ストレスによる、イライラ・不眠・不安・・・ストレス社会にさらされ、バランスを崩しがちな現代人にこそ、ギャバ茶をおすめします。